Mencegah Kepikunan - Gmd
● Harga: Rp. 42.000
● Rabat: 20 %
● Oleh: Aaron P. Nelson PhD, Susan Gilbert
● Terjemah: Dyah Yasmina
● Judul Asli: Achieving Optimal Memory
● Penerbit: Bhuana Ilmu Populer (Kelompok Gramedia), Jakarta
● Cover: Soft
● Isi: HVS, xviii + 245 hlm
● Ukuran: 150 x 230 mm
● Berat: 400 gr
● Tahun:
● ISBN: 979-798-122-3
Keterangan
Karya seorang Ahli dari Sekolah Kedokteran ternama di dunia: Program Lengkap untuk mencapai Ingatan yang optimal, seumur hidup!
Dalam buku ini, Aaron P Nelson, seorang staf pengajar di Harvard Medical School dan praktisi Neuropsikologi klinis, membahas tentang:
- Cara Mengetahui apakah Ingatan Anda bermasalah dan cara mengukurnya
- Faktor2 yang mengganggu Ingatan Anda, Misalnya merokok, gizi yang buruk, dan gaya hidup yang terlalu banyak duduk
- Program lengkap untuk memperkuat daya ingat, termasuk latihan mental, gizi, tip2 untuk mengingat hal penting
- Pilihan pengobatan untuk gangguan daya ingat yang parah
Daftar Isi
Kata Pengantar: Anda dapat Melindungi dan Meningkatkan Ingatan Anda
- Apa yang dimaksud dengan Ingatan
- Cara Anda Mengingat
- Itu terjadi pada setiap orang: Kesalahan mengingat dan distorsi Ingatan yang normal
- Cara otak anda menua
- Penyebab Masalah Ingatan
- Saat untuk mengunjungi Dokter
- Gangguan daya ingat
- Pengobatan untuk ingatan
- Pencegahan dan Proaksi: Jalan menuju Ingatan yang optimal
- Strategi Praktis untuk meningkatkan ingatan
- Di garis cakrawala
Sumber Tambahan
Komentar